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فطاير بعد صيام ١٨ ساعه ❤️ ٣٥٠ كالوري 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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595 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 97.66g.
朝食: فول فول مدمس, سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad . 昼食: بيض دجاج متوسط الحجم 2 بيض دجاج مسلوق متوسط الحجم, سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad . 軽食/その他: دبس رمان. もっと...
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 コメント
2021年 11月 6日 投稿者: Om habiba2020
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بالف هنا ده مكوناته ايه
فى جنبه عيش ؟
2021年 11月 6日 投稿者: fadi yousef
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ازاي اكتب منشور ع البرنامج كده 😂
2021年 11月 6日 投稿者: Malika252
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2021年 11月 6日 投稿者: Ahmed AlQasas
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2021年 11月 6日 投稿者: sajamuhammed2019
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لاء من غير عيش بكتفي بالنشويات اللي جوا البقوليات زي الفول والعدس
2021年 11月 6日 投稿者: sajamuhammed2019
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السيدات ١٤ ساعه بس و الرجال ١٦
2021年 11月 6日 投稿者: Nada Ahmed555
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هو ال ١٠٠ جرام فول كام كالوري لو اتحضر بالطماطم والفلفل زي كده بيبقي كام كالوري ؟؟
2021年 11月 7日 投稿者: ahmedfawz
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