2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1745 kcal
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脂質: 46.84g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 247.26g.
朝食: Clémentines, Auchan Blanc de Poulet Fumé, Baguette, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Picard Pancakes, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf Brouillé. 夕食: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Olives, Baguette, Favorina Escargots Pralinés, Tomates Cerises, Champignons, Picard Dos de Cabillaud, Baguette, Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). 軽食/その他: Bridelight Beurre 15%, Baguette, Cécémel Cacao. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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