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Freu, und das mit viel improvisieren weil ich keine Küche hatte. Jetzt ist die Neue eingebaut und es kann wieder gekocht werden 🤗
Einen schönen sonnigen Tag Euch 🙋🏻♀️
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62.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1125 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 194.87g.
朝食: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Zespri Kiwi Gold , Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Pink Lady Äpfel. 夕食: Rapsöl, Nudeln, Alnatura Weiße Bohnen , Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), Lauch, Birkenhof Möhrengemüse, Sellerie, Petersilienwurzel, Blumenkohl. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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