2021年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
|
882 kcal
|
脂質: 26.96g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 127.15g.
朝食: Pain Blanc, Omelette. 昼食: Frites Faits Maison, Oeuf, Pain Blanc, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). 軽食/その他: Pois Chiches Secs Cuits. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|