2021年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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275 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 14.04g | 炭水化物: 16.38g.
朝食: Санта Бремор Фиш-Мусс с Лососем, Волжаночка Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Поджаренный Ржаной Хлеб. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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