2021年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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70 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 1.00g | 炭水化物: 10.00g.
昼食: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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