2011年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 24日:
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948 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 97.52g.
朝食: skim milk, cereal. 昼食: pringles chips, cheese stick. 夕食: chicken, chicken, chicken, corn. 軽食/その他: apple. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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