2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1095 kcal
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脂質: 65.27g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 100.06g.
朝食: Thé Noir, Lait, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Paul Pain Au Chocolat. 昼食: Lidl Cerneaux de Noix, Noix du Brésil, Fromage à Tartiner, Curry Poudre, Pain de Mie Complet (42g), Salade Verte, Pom'potes Pomme. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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