2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1754 kcal
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脂質: 84.76g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 202.71g.
朝食: Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Магнит Гранат, Я Любимый Оладьи из Кабачков. 夕食: Жареная Картошка с Грибами. 軽食/その他: Жареная Картошка с Грибами. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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