2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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380 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 45.34g.
朝食: Банановые Панкейки, Ряженка, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лакт Творог 2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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