2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1280 kcal
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脂質: 77.86g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 107.76g.
朝食: 戰神 巧克力乳清. 昼食: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋, 雞蛋, 豆腐, 金針菇, 烏龍麵. 夕食: 21風味館 香酥雞, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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