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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1326 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 103.24g | 炭水化物: 100.70g.
朝食: FN Forbis Whey Gourmet, Manteiga, Café com Açúcar, Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: FN Forbis Whey Gourmet, Café com Açúcar, Hebrom Requeijão Cremoso, President Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro, Extra Pão de Mandioquinha. もっと...
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