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Baje 200 gr aunque aun no es seguro pues ayer pesaba mas, pero veré esta semana
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59 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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2169 kcal
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脂質: 98.45g | たんぱく質: 105.74g | 炭水化物: 215.82g.
朝食: Healthy Superfoods Psyllium Husk, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Chile Serrano, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Queso Fresco, Salsa Roja, Picadillo. 夕食: Pizza Hut Meat Lovers Hut Cheese. 軽食/その他: Flan de Huevo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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