2021年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
|
928 kcal
|
脂質: 57.00g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 39.96g.
朝食: Colun Queso Crema Natural, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo Revuelto, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre . 軽食/その他: Tottus Pickles, Esmeralda Choclitos Cocktail, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Loncoleche Queso Mantecoso, Vino Cabernet Sauvignon. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|