2021年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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656 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 68.34g.
朝食: Бабушкина Крынка Творог 1%, Мягкая Арахисовая Паста, Крупа Манная, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Кофе Растворимый, Евроопт Банан, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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