|
With loosing my father and getting sick myself. I have not kept up on my weight loss. I see I have been maintaining the weight. I'm getting back up now and starting over again.
|
116.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
|
1345 kcal
|
脂質: 52.81g | たんぱく質: 144.81g | 炭水化物: 73.12g.
朝食: Butterball Everyday Turkey Bacon, Hard-Boiled Egg, Herbalife Liftoff - Pomegranate-Berry Burst. 昼食: Great Value Canned Chicken, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Great Value Honey Mustard Dressing & Dip, Fresh Express Spring Mix, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. 夕食: Pork Chop, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate. 軽食/その他: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|