2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
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1143 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 82.08g | 炭水化物: 129.73g.
朝食: Manzana Roja, Huevo, Tia Rosa Tortilla Burrera. 昼食: Vegetales Salteados, Miraflores Arroz Blanco, Mi Tierra Carne de Soya. 夕食: Mi Tierra Carne de Soya, Vegetales Salteados. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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