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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
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1398 kcal
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脂質: 55.88g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 155.84g.
朝食: Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Panco Pão Integral. 昼食: Salada de Batata (Acompanhamento), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 夕食: Brownie, Bolo de Banana e Aveia, Casa de Bolos Bolo de Milho. もっと...
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