2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
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698 kcal
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脂質: 38.23g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 50.04g.
朝食: Dunkin Donuts Smile de Manjar. 昼食: Unimarc Media Palta, Lechuga, San Jose Jurel al Natural. 夕食: Clara de Huevo, Huevo Cocido. 軽食/その他: Nestlé Chiquitin. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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