2011年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 24日:
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2278 kcal
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脂質: 70.77g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 330.86g.
朝食: butter, banana, sugar free smuckers berry jam, Vienna Sourdough, mozz, sliced turkey, Large Eggs. 昼食: honey roasted sunflower seeds, soy nuts, rold gold, smarties, banana. 夕食: chicken sausage, ground beef, garlic bread, Darci's Special Spaghetti, spaghetti noodles. 軽食/その他: butter, canned corn, smarties. もっと...
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2718 kcal
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運動:
gettin sum - 30 分, 家事 - 1 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, 座る - 10 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 15 分. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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