|
99.7
|
97.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
|
1870 kcal
|
脂質: 152.99g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 62.97g.
昼食: Милениум Шоколад 99%, August Кокосовая Манна, Маринадо Огурец Маринованный, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная, Ятрань Сальтисон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Мягкий), Сыр из Козьего Молока. 夕食: Свиная Отбивная, Яблоко, Сыр из Козьего Молока, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп Грибной, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|