2021年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
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927 kcal
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脂質: 20.82g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 125.27g.
朝食: Clémentines, Jus d'Orange. 昼食: Clémentines, Perrier Perrier & Juice Pomme Cassis, Notre Jardin Carottes Râpées, Oeuf sur le Plat, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère . 夕食: Crevette, Chou-Fleur, Clémentines, Pommes de Terre Vapeur, Picard Escalope de Poulet Pané. 軽食/その他: Lipton Thé Caramel, Carrefour Banane . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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