|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
|
1166 kcal
|
脂質: 38.90g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 150.24g.
朝食: Hati Ayam, Daun Ubi Jalar, Tempe Gembus, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Jagung Manis Kuning, Telur, Tomat Merah, Tahu. 夕食: Gula Pasir, Tahu Kukus, Dancow Susu. 軽食/その他: Tahu Isi, Pisang, Salak, Jambu Air, Jeruk. もっと...
|
|