2021年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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852 kcal
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脂質: 26.74g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 122.87g.
朝食: Plátano. 昼食: Tomates, Champiñones Cocidos, Super Pollo Tuto Entero. 夕食: Sushi Palta. 軽食/その他: Sandía. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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