2021年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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674 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 98.11g.
朝食: Banana-Maçã, Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Cenouras Cozidas, Brócolis, Ovo Mal Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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