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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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2147 kcal
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脂質: 88.80g | たんぱく質: 144.83g | 炭水化物: 191.27g.
朝食: Капкейк, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Болоньезе из филе индейки, Гречка Отварная. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. 軽食/その他: Bakalland BA! Śliwka, Oshee Energy Muesli Bar Green Coffee, Яблоко, Морковь. もっと...
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