2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
|
1175 kcal
|
脂質: 52.56g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 118.34g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, 365 Classic English Muffin. 昼食: Low Sodium Snack Cracker, Boar's Head Muenster Cheese. 夕食: Cheese Filled Ravioli, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), B&M Original Baked Beans. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|