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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1540 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 106.90g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: Fini Sorvete Tubes, Mamão Papaia, Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Queijo Mussarela (18g), Queijo tipo Cottage, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Copacol Filé de Tilápia. 夕食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Président Queijo Prato, Pescada. もっと...
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