2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1105 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 128.04g.
昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables, 黃日香 豆干, 福記 滷蛋, White Rice. 夕食: 全家 經典總匯三明治, 光泉 OAT燕麥奶. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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Healthy_Eating_Everydayの体重の記録
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