2021年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1027 kcal
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脂質: 71.19g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 7.76g.
朝食: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. 昼食: Côte de Veau. 夕食: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Président Beurre, Saumon Cuit au Four ou Grillé. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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