2021年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
539 kcal
|
脂質: 25.73g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 12.76g.
朝食: Copra Farinha de Coco sem Gluten , Vitalin Semente de Linhaça Dourada, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Now Foods Psyllium Husk Powder, Adaptogen 100% Beef, Da Colônia Pasta de Amendoim, Pura Vida Colágeno, Ovo. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|