2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1396 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 78.46g | 炭水化物: 138.60g.
朝食: Rioba Варенье из Вишни, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Баранина, Barilla Спагетти Отварные. 夕食: Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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