2021年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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498 kcal
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脂質: 7.12g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 70.74g.
朝食: Белый Хлеб, Горбуша, Чечевица Вареная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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