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alhamdulilah
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1201 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 154.26g.
朝食: Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng tanpa Lemak. 昼食: Wortel, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tahu, Nasi Putih. 夕食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih Dimasak , Tahu Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Sidomuncul Tolak Angin. 軽食/その他: Telur Goreng tanpa Lemak, Tepung Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Mangga Muda. もっと...
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