2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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476 kcal
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脂質: 11.78g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 71.61g.
昼食: Lider Tomate, Verduras Salteadas, Pepino (Pelado), Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados Small, Lider Palta Hass, Carozzi Cuscús. 夕食: Frutillas, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Té Verde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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