2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
|
1032 kcal
|
脂質: 38.41g | たんぱく質: 34.04g | 炭水化物: 148.70g.
朝食: Plátano, Ferrero Ferrero Rocher, Miel, Huevo, Mermelada, Bimbo Pan Integral , Café con Leche. 昼食: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|