Amo conseguir comer um saladão no almoco e reduzir bem as calorias do dia!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
|
903 kcal
|
脂質: 32.96g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 94.67g.
朝食: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Mamão Papaia, Banana Prata. 昼食: Lentilhas Cozidas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo. 軽食/その他: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Pedra Selada Queijo Minas Frescal. もっと...
|
|