2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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1302 kcal
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脂質: 37.25g | たんぱく質: 133.95g | 炭水化物: 135.86g.
朝食: Egg, Built Bar Mint Brownie. 昼食: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. 夕食: HEB Red Argentine Shrimp , Waterchestnuts . 軽食/その他: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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