2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1738 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 83.09g | 炭水化物: 245.47g.
朝食: Арахис, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Помидоры. 昼食: Помидоры, Dobele Oat Flakes, Тыква, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Арахис. 夕食: АТБ Груша, Красное Яблоко, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, АТБ Груша, Красное Яблоко, Агуша Сыр Кисломолочный. 軽食/その他: Агуша Сыр Кисломолочный. もっと...
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体重に変化ありません
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