2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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1432 kcal
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脂質: 48.72g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 200.67g.
朝食: Boiled Egg, ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng, Tora Bika Creamy Latte. 昼食: Fried Tofu , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bean Sprouts, Super Bihun Bihun Kuah, Sinti Bumbu Pecel, Rumah Makan Sederhana Lontong. 夕食: Boiled Egg. 軽食/その他: Bakwan, Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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