2021年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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1182 kcal
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脂質: 50.42g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 100.40g.
朝食: Maní, Havanna Alfajor 70% Cacao Puro, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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