2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
|
772 kcal
|
脂質: 8.20g | たんぱく質: 58.41g | 炭水化物: 135.85g.
朝食: Торт тыквенный, Евроопт Яблоко, Тыквенно кобачково яблочное желе, Евроопт Шампиньоны, Льняные Семена, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Санта Бремор Крабовое Мясо Салатное, Савушкин Творог Мягкий 0%, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Хлеб отрубной. 昼食: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Свеклы, Торт тыквенный, Капуста Белокочанная, Морковь, Хлеб отрубной, Савушкин Творог Мягкий 0%, Тыквенно кобачково яблочное желе, Санта Бремор Крабовое Мясо Салатное, Льняные Семена, Евроопт Шампиньоны. 夕食: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Цветная Капуста, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Савушкин Творог Мягкий 0%, Торт тыквенный, Тыквенно кобачково яблочное желе, Хлеб отрубной. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|