2014年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

246 kcal 脂質: 11.47g | たんぱく質: 9.49g | 炭水化物: 26.06g.   朝食: Creme de Queijo (sem Gordura), Florio Tostata. もっと...
週に0.3 kg増量中

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