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my TOM has finally gone away and i am feeling great!!
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95.5 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 04月 29日:
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975 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 126.95g.
朝食: 2% Milk American Cheese Singles, healthy ones honey ham, reduced calorie light wheat. 昼食: reduced calorie light wheat, 2% Milk American Cheese Singles, healthy ones honey ham. 夕食: healthy choice cajun chicken and shrimp. 軽食/その他: mini delights, banana. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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