2021年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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208 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 17.40g.
夕食: Offset Pretty Little Meal. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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