|
kmrn nimbang agak kaget padahal intensitas wo ku udah jarang dr 5hari wo jd 3hari wo krn udah masuk kuliah lagi. alhamdulillah ttp turun seneng juga semoga november udah kepala 5 dan memenuhi target aamiin
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
|
593 kcal
|
脂質: 23.95g | たんぱく質: 12.18g | 炭水化物: 85.62g.
朝食: Piscok, Manggis, Tape Singkong. 昼食: Sayur Lumpia, Perkedel Jagung, Sayur Asem, Nasi Putih. もっと...
|
|
|
|