2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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300 kcal
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脂質: 4.68g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 4.32g.
朝食: Пиканта Закуска Венгерская, Ичалки Сыр Диетический 27%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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