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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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1556 kcal
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脂質: 72.63g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 163.87g.
朝食: Tempe Mendoan, Bakwan, Sosis Ayam, Nasi Goreng. 昼食: Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Bakwan, Mie Sedaap Mie Goreng, Sosis Ayam, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tempe Mendoan, Tempe Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Tahu Bacem, Singkong Rebus, Bengkoang, Nanas, Pepaya. もっと...
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