|
Пробежка под дождем – вот что я люблю :)
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 17日:
|
2231 kcal
|
脂質: 84.23g | たんぱく質: 105.66g | 炭水化物: 265.40g.
朝食: Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Козий Сыр (Полумягкий), Хлеб Насущный Хлеб Ореховый. 昼食: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Твистер Острый. 夕食: Сваля Сыр Литовский 45%, Краснобор Бедро Индейки, Тушеные Овощи, Запеченая или Вареная Полента. 軽食/その他: SAN 100% Pure Platinum Whey, Шоколадное Мороженое, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Каравай Заряшки, Креатин. もっと...
|
|
2166 kcal
|
運動:
デスクワーク - 3 時間, 走る - 時速10km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
|
 コメント
Это под сегодняшним ливне-ураганом? )))
2014年 08月 17日 投稿者: mankadream
|
Да как-то у нас не было ливня и урагана ))) Пока бежала – приятно капало, а потом промокла, но в целом норм ))) Да меня прет уже который день.
2014年 08月 17日 投稿者: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|