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Canji2
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2021年 10月 30日
Canji2の日記, 2021年 10月 30日
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2021年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.4 kg
これまでの減量分:
0.6 kg
.
残り:
2.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 10月 30日:
194 kcal
脂質: 2.71g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 17.35g.
昼食:
Nutrex Muscle Infusion (35g), Banana Prata.
もっと...
週に1.4 kg増量中
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